Bireysel Psikolojik Danışmanlık
Yetişkinlerle yürütülen birebir görüşmeler. Zorlandığınız konuyu birlikte adlandırıyor, bu konunun hayatınızda nasıl bir yer tuttuğunu anlamaya çalışıyoruz.
Psikolog & Psikolojik Danışman — İstanbul
Kendinizi anlatabileceğiniz, acelesi olmayan bir alan.
Bireysel psikolojik danışmanlık, çocuk ve ergenlerle çalışma, oyun terapisi ve ebeveyn görüşmeleri. İstanbul'da yüz yüze, dilerseniz çevrim içi. Görüşmelerimiz; yargılanmadan konuşabileceğiniz, ne hissettiğinizi olduğu gibi ifade edebileceğiniz bir zeminde ilerler.
İstanbul Psikolojik Danışman & Psikolog Deniz Emine Şengil
Hakkımda
Danışmanlığı, birinin size doğru cevabı söylemesi olarak değil; kendi cevaplarınıza ulaşabileceğiniz alanı birlikte kurmak olarak görüyorum.
Ben Deniz Emine Şengil. Lisans eğitimimi Bahçeşehir Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünde, Yüksek Onur öğrencisi olarak ve çift anadal programıyla Psikoloji bölümünde tamamladım. Lisans sürecim boyunca farklı kademelerdeki okulların rehberlik birimlerinde staj yaparak çocuklarla, ergenlerle ve ailelerle çalışma deneyimi kazandım.
Mesleki donanımımı derinleştirmek için Bireyle Psikolojik Danışmanlık Uygulamaları Süpervizyon Eğitimi başta olmak üzere; Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, kaygı bozuklukları, sınav kaygısı ve oyun terapisi alanlarında teorik ve mesleki eğitimler aldım. En son Mudanya Üniversitesi bünyesinde 240 saatlik Oyun Terapisi Eğitimi'ni tamamladım.
Kendini geliştirmenin, tıpkı danışmanlık sürecinde olduğu gibi duraksamayan bir keşif yolculuğu olduğuna inanıyorum. Bu nedenle görüşmelerin yanı sıra psikoloji ve kişisel gelişim üzerine yazılar kaleme alıyor, dijital mecralarda ruh sağlığını güçlendirmeye yönelik içerikler üretiyorum.
Eğitim ve mesleki geçmiş
Akademik eğitim, süpervizyon ve saha deneyimi.
-
Rehberlik ve Psikolojik DanışmanlıkBahçeşehir Üniversitesi — Yüksek Onur öğrencisi
-
PsikolojiBahçeşehir Üniversitesi
-
Okul rehberlik birimlerinde stajFarklı kademelerdeki okullarda çocuk, ergen ve ebeveynlerle çalışma
-
Bireyle Psikolojik Danışmanlık Uygulamaları Süpervizyon Eğitimi
-
Bilişsel Davranışçı Terapi & Şema TerapiTeorik ve mesleki eğitim programları
-
Kaygı Bozuklukları ve Sınav Kaygısı
-
Psychology Times Türkiye — köşe yazarıPsikoloji ve kişisel gelişim üzerine düzenli yazılar
Uzmanlık alanlarım
Aldığım eğitimler ve çalışma deneyimim doğrultusunda destek verdiğim başlıklar.
Hizmetlerim
Görüşme sıklığı ve süresi, ihtiyacınıza göre ilk görüşmede birlikte belirlenir.
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Gelişim dönemine uygun bir dil ve tempoyla ilerleyen görüşmeler. Çocuğun ya da ergenin kendini güvende hissettiği bir ilişki kurmak ilk adım.
Oyun Terapisi
Çocuklar duygularını çoğu zaman kelimelerle değil oyunla anlatır. 240 saatlik oyun terapisi eğitimim doğrultusunda, oyunun bu ifade alanını süreçte kullanıyorum.
Ebeveyn Görüşmeleri
Çocuğunuzla yürüttüğüm sürece eşlik eden, evdeki iletişimi ve ebeveyn olarak kendi zorlanmalarınızı konuşabileceğiniz görüşmeler.
Dikkat Değerlendirmesi (MOXO)
Dikkat ve odaklanmayla ilgili gözlemlerinizi somutlaştırmaya yardımcı olan MOXO dikkat testi uygulaması ve sonuçların birlikte değerlendirilmesi.
Seminer, Atölye ve İçerik
Okullar, kurumlar ve topluluklar için ruh sağlığı temalı seminer ve atölye çalışmaları; dijital mecralar için içerik ve yazı çalışmaları.
Çalışma yaklaşımım
Kimse anlatmaya hazır olmadığı bir şeyi anlatmak zorunda değil. Süreç, sizin hızınızda ilerler.
Önce güvenli bir zemin
İlk görüşmelerde acele bir sonuç aramıyoruz. Rahat konuşabildiğiniz bir ilişki kurulmadan geri kalanı ilerlemiyor.
Bütüncül bakış
Bilişsel davranışçı ve şema odaklı çalışmalardan yararlanıyor, yöntemi kişiye ve ihtiyaca göre birlikte şekillendiriyorum.
Etik ve gizlilik
Paylaştıklarınız mesleki etik ilkeleri çerçevesinde gizli tutulur. Sınırlar en baştan açıkça konuşulur.
Sertifikalar ve eğitimler
Belgelendirilmiş eğitim programları.
-
Oyun Terapisi Eğitimi — 240 saatMudanya Üniversitesi, Sürekli Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (MUDASEM)
-
MOXO Dikkat Testi Uygulayıcı EğitimiMoxo Dikkat Testi
-
Zirve PsikolojiAkansel Eğitim Danışmanlık
-
Stres ve Stresle Başa Çıkma Eğitimiİstanbul İşletme Enstitüsü
-
Masal Terapisi EğitimiLogos Psikolojik Danışmanlık ve Eğitim
Yazılar
Psychology Times Türkiye'de yayımlanan yazılarımdan bir seçki.
Rehber
Ücretsiz okuyabileceğiniz rehberler. Kapağa dokunun, sayfadan ayrılmadan okuyun.
Çalışma Kağıtları
Duygu, düşünce ve davranışlarınızı keşfetmeye yardımcı çalışma kağıtları. Kapağa dokunun, sayfadan ayrılmadan okuyun.
Sık sorulan sorular
Aklınıza takılan başka bir şey varsa yazmaktan çekinmeyin.
İlk görüşmede ne oluyor?
İlk görüşme büyük ölçüde tanışma görüşmesidir. Sizi buraya getiren konuyu, şu anda hayatınızda neler olduğunu ve nasıl bir destek aradığınızı konuşuruz. Bu görüşmenin sonunda birlikte nasıl ilerleyebileceğimize dair ortak bir çerçeve oluşturmayı hedefleriz. Hazır hissetmediğiniz hiçbir konuyu anlatmak zorunda değilsiniz.
Görüşmeler ne sıklıkla yapılıyor?
Sıklık, çalışılan konuya ve sizin ihtiyacınıza göre değişir. Yaygın olarak haftada bir görüşmeyle başlanır; süreç ilerledikçe bu aralık birlikte yeniden değerlendirilir. Görüşme sayısı için baştan sabit bir söz vermek doğru olmaz, çünkü herkesin süreci kendine özgüdür.
Yüz yüze mi, çevrim içi mi görüşüyorsunuz?
İkisi de mümkün. İstanbul'da yüz yüze görüşmeler yapıyorum; şehir dışında ya da yoğun bir programda olanlar için çevrim içi görüşme seçeneği var. Çevrim içi görüşmeler için sessiz ve yalnız kalabileceğiniz bir ortam ile stabil bir internet bağlantısı yeterlidir. Hangisinin size uygun olduğunu iletişim formundan yazdığınızda birlikte planlayabiliriz.
Konuştuklarımız gizli kalıyor mu?
Evet. Görüşmelerde paylaştığınız her şey mesleki etik ilkeleri ve gizlilik esasları çerçevesinde korunur. Gizliliğin yasal olarak sınırlandığı istisnai durumlar (kişinin kendisinin veya bir başkasının güvenliğinin risk altında olması gibi) en baştan sizinle açıkça konuşulur.
Çocuğumla çalışırken ben sürece nasıl dâhil oluyorum?
Çocuklarla yürütülen süreçlerde ebeveyn iş birliği önemli bir yer tutar. Çocuğunuzun görüşmelerinin mahremiyetini koruyarak, belirli aralıklarla ebeveyn görüşmeleri planlanır. Bu görüşmelerde süreç hakkında genel bir çerçeve paylaşılır ve evdeki iletişim üzerine birlikte çalışılır.
Psikolojik danışmanlık tanı koymak ya da ilaç önermek anlamına gelir mi?
Hayır. Psikolojik danışmanlık; tanı koyma, hastalık teşhis etme veya ilaç önerme içermez. Bunlar hekimlerin yetki alanındadır. Görüşmelerde yaptığımız şey, sizi zorlayan konuyu anlamak ve baş etme yollarınızı birlikte güçlendirmektir. Gerekli gördüğüm durumlarda uygun bir uzmana yönlendirme yapabilirim.
Başlamak için ilk adım, yazmak.
Nereden başlayacağınızı bilmemek çok olağan. Birkaç cümleyle de yazabilirsiniz; gerisini birlikte konuşuruz. Mesajlarınıza en kısa sürede dönüş yapıyorum.
- 0543 107 28 26
- pskdenizeminesengil@gmail.com
- İstanbul'da yüz yüze ve çevrim içi
- @psk.dan.denizesengil
- Deniz Emine Şengil
- Psychology Times Türkiye